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「コンビニ弁当なんて食べてたら痩せない」「ダイエット初心者の食事は自炊が基本」 もしあなたがそう思っているなら、今すぐその常識を捨ててください。 こんにちは、オンラインパーソナルトレーナーのそらです。 いきなり結論を言いますが、ダイエット初心者にこそ「コンビニ」は最強の味方です。実際、僕がサマースタイルアワード（SSA）で優勝し、日本TOP10に入った時の減量期、食事の半分以上はコンビニを活用していました。 この記事では、忙しいあなたのために、コンビニで買える「痩せる神組み合わせ」と...